Öfkeyi dile getiren demirden çember: Nedir bu zıvana?
Çok sinirlendiğiniz, öfkelendiğiniz, deliye döndüğünüz kısacası zıvanadan çıktığınız bir an oldu mu? Tam da o an hiddetle çıktığınız ‘zıvananın’ ne…
Haberdar Olmanın Simgesi: Kimdir Bu Sağır Sultan?
Haberdar Olmanın Simgesi: Kimdir Bu Sağır Sultan? “Bunu sağır sultan bile duymuştur!”Günlük hayatta sıkça kullandığımız bu deyim, aslında çok daha…
‘Keçileri kaçıran’ çobandan günümüze bu deyim kaldı
Deyimin ortaya çıkış hikayesi, Burdurlu bir çobanın yaşadıklarına dayanıyor. Çoban, İnsuyu Mağarası’nın kenarında keçilerini otlatırken uyuyakalmış. Bir süre sonra gözünü…
Bu kadar faydalısı çok az bulunur! Kalp krizini engelliyor
Avokadonun faydaları saymakla bitmez. Başta diyet yapanlar olmak üzere vejetaryen ve veganların sıklıkla tercih ettiği vitamin deposu avokado lifli yapısıyla…
Bu zararını kimse bilmez! Ayarını kaçırırsanız… Cevizin faydaları nelerdir? Ceviz yerken nelere dikkat etmeliyiz?
Ceviz hayatımızın birçok yerinde karşımıza çıkan en lezzetli yağlı tohumlar arasında yer alan fakat lezzetli olduğu kadar da sağlığımızı destekleyici…
Aslında faydalı ama bu besinler yerken dikkat! Demir emilimini azaltan besinler nelerdir, nelere dikkat etmeliyiz?
Bazı besinler içlerinde bulunan bileşenler dolayısıyla demir emilimini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Besinlerden gelen demirin iki formu vardır. Bunlar non-hem ve…
Bu belirtiler varsa hemen doktora gidin!
İnsanların büyük bir bölümü mide ağrısıyla yaşamlarının belli dönemlerinde karşılaşabiliyor. Özellikle Ramazan ayında beslenme düzenindeki değişiklikler nedeniyle mide ağrısı şikayetleri…
Aslında faydalı ama bu besinler yerken dikkat!
Bazı besinler içlerinde bulunan bileşenler dolayısıyla demir emilimini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Besinlerden gelen demirin iki formu vardır. Bunlar non-hem ve…
Değişimi ağızları açık bıraktı! “Bu nasıl zayıflık böyle?”
Şarkıcı Berkay’ın eşi Özlem Ada Şahin, sık sık yaptığı sosyal medya paylaşımlarıyla gündeme geliyor. Sosyal medyada 1 milyona yakın takipçi…
Kobra Murat’ın eşiyle olan gençlik fotoğrafları şaşkına çevirdi! “Bu o olmaz”
Sosyal medyada oldukça geniş hayran kitlesi olan şarkıcı Kobra Murat’ın gençlik fotoğrafları görenleri şoke etti. Kobra Murat’ın eşiyle olan gençlik…