• 12 Temmuz 2026
  • Last Update 3 Mart 2026 22:13

Blog

Home -

Kahve hem sindirim hem de moral bozukluğuna iyi geliyor

Gastronomi Bölümü Öğr. Gör. Gökhan Taşpınar, kahvenin sindirimi kolaylaştırıcı özelliğinin yanı sıra moral bozukluğu ve depresyon giderici özellikleriyle de günlük yaşantının ayrılmaz bir parçası olduğunu ifade etti. 61600877214ed81810e682da

Read More

'Her yerim ağrıyor, hep yorgunum' diyorsanız nedeni bu olabilir!

Bir süredir sürekli yaşadığınız ağrılar varsa kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız, toplumda oldukça sık görülen bir rahatsızlıktan muzdarip olabilirsiniz. Öyle ki, çocuklarda bile görülebiliyor! Bu rahatsızlık 3 aydan uzun süren…

Read More

Varisler sadece estetik değil ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunudur!

Uzun süre tedavi edilmeyen varislerin ayak bileği bölgesinde varis yarasına yol açabileceğini belirten Doç. Dr. İlker Kiriş, konu hakkında bilgi verdi. 6161523d214ed82384db3308

Read More

Covid-19 aşısı gribal enfeksiyondan korur mu?

Prof. Dr. Mustafa Gerek, Covid-19 aşısı ile grip aşısının koruyucu özelliklerinin farklı olduğunu söyleyerek, “Covid-19 aşısını yaptırmış kişilerin, gribe karşı koruyuculuk sağlayacağı gibi bir yanılgıya düşmemeleri gerekir. Covid-19 aşısı yaptırmış…

Read More

Erken kararan hava yorgun ve depresif hissettiriyor

Sonbaharda yalnızca iklim değişmiyor; duygularımız, ruh halimiz ve enerji seviyemiz de de değişimler oluyor. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sedat Özkan, bu değişimleri, dikkat edilmesi gerekenleri ve alınması gereken önlemleri anlatıyor……

Read More

Evcil hayvanlar zihinsel sağlığınızı nasıl iyileştirebilir?

Onların sakin varlığı, hepimizi duygusal ve neşeli hale getirmek için yeterlidir. Evcil hayvanınızla kaliteli zaman geçirmek gerçekten de hayatınızdaki tüm olumsuzlukları unutmanıza ve enerjinizi olumlu bir şeye yönlendirmenize yardımcı olur.…

Read More

Her sabah ballı su içerseniz ne olur?

Sabahları bir bardak ılık suyun faydasını veya cildiniz için balın ne kadar yararlı olduğunu da duymuş olabilirsiniz. Peki ballı suyun bir arada ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz? 61615303214ed82384db3322

Read More

Kışın bu yiyecekleri asla tüketmeyin!

Taze yiyecekler kış aylarında iştahınızı kabartabilir ancak bu aylarda sebze ve meyvelerinin çoğunun sıcak bölgelerden geldiğini unutmamak gerekir. Bu yiyecekler sıcak ülkelerden gönderilirken birçok işlemden geçer. Yapılan işlemler de besin…

Read More

Yıpranan ruhunuza iyi gelecek 7 uzman önerisi

Uzman Klinik Psikolog Şehnaz Tuna, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış ruh ve beden sağlığı ilişkisine dikkat çekerek, pandemi sürecinde yoğun kaygıyla yıpranan ruha iyi gelen her şeyin bedeni beslediği gibi ruh sağlığımızı da koruyacağını belirtiyor.…

Read More

Armut kilo aldırır mı? Armutun kalorisi ve besin değerleri

İçerdiği C vitamini ve bakır sayesinde iyi bir antioksidan olan armut, içeriğindeki posa sayesinde bağırsak sağlığını koruyucu özelliğie sahip. Çözünür posa içeriği kolesterolün düşmesine yardımcı olup kan şekerini düzenlerken çözünmez posa…

Read More