Yıpranan ruhunuza iyi gelecek 7 uzman önerisi

Uzman Klinik Psikolog Şehnaz Tuna, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış ruh ve beden sağlığı ilişkisine dikkat çekerek, pandemi sürecinde yoğun kaygıyla yıpranan ruha iyi gelen her şeyin bedeni beslediği gibi ruh sağlığımızı da koruyacağını belirtiyor. İşte, Psikolog Tuna’dan pandemide iyice yıpranan ruhumuzu yenileyecek 7 altın öneri…
616153de214ed82384db3339